はるか/プロフィール
資格
・上級心理カウンセラー
・正看護師
略歴
37歳。自身もHSP気質あり。ずっと自分の「見られていると極端に緊張して実力が出せない」部分や「人と一緒にいて楽しいのに帰りたくなる」矛盾にモヤモヤを抱えて過ごす。しかしHSPという概念と出会い、そのモヤモヤに理由があったのだと安心し、気質を活かす意識へ変えたところ仕事も人間関係も好転。気質を良い方向へ捉えることの効果を実感する反面、気質が悪い方向へ働き評価されない人に対し「何かできることはあるのでは」との想いを持つようになる。そして2019年よりTwitter（現X）にて「HSPの心を楽にする」をテーマに情報発信を開始。これまで30万回を超える「いいね」や100人以上のHSPからの相談経験を得る。2024年より、さらにHSPのために向けた取り組みのため看護師を辞め、カウンセラーとして独立。開始から数ヶ月で20人以上のカウンセリングを実施する。現在はカウンセリングだけでなくYouTube、TikTokなどマルチに活躍中。